Stanchezza, stress, mancanza di energie. Sarà capitato anche a te di vivere queste sensazioni e di chiederti come riuscire ad avere più energia e vitalità. La vita frenetica dei giorni nostri ci porta a sentirci stanchi sia mentalmente che fisicamente, a causa degli...

Se vuoi un solo motivo per leggere questo articolo ti dico che: senza la definizione e il monitoraggio dei KPI aziendali il tuo business è a serio rischio fallimento. Forse ti sembrerò esagerato ma posso assicurarti che questa affermazione difficilmente può essere...

Le tecniche di persuasione mi hanno sempre affascinato. Ho sempre trovato estremamente interessante il modo in cui un’idea può essere rifiutata o accettata in base al modo di comunicarla. Eppure il senso della comunicazione è sempre lo stesso! Se questo accade è per...

Se nell’ultimo periodo pensi spesso alla possibilità di cambiare lavoro, questo articolo ti aiuterà a chiarirti le idee. So bene come ci si sente quando si è insoddisfatti per la propria situazione lavorativa e d'altronde è stata la spinta che mi ha portato a...

Nel mondo dello sport siamo abituati a vedere le squadre o gli atleti cantare l’inno nazionale con trasporto e passione. Ecco perché mi ha sorpreso non poco, leggere un articolo in cui si sottolineava come fino a pochi anni fa i giocatori della nazionale di calcio...

L’anno scorso, come ti ho raccontato in questo articolo, sono stato inserito da Global Gurus nella classifica dei migliori esperti di gestione del tempo al mondo. Riconfermarsi non era affatto scontato, ma anche quest’anno ho raggiunto questo grandissimo obiettivo. E...

La mia attività professionale di coach e di consulente mi conduce ogni giorno a lavorare all’interno di aziende in cui i team hanno grosse difficoltà a raggiungere gli obiettivi comuni. In molti contesti aziendali, infatti, si verificano problematiche legate alla...

Il tempo è la risorsa più democratica che esiste. Per chiunque ogni giorno ci sono 1440 minuti, senza distinzione alcuna. La differenza la fa come utilizziamo il tempo a disposizione e soprattutto come lo gestiamo. Nel mondo di oggi, la capacità di time management è...

Ti è mai capitato di metterti a letto e, invece di dormire, iniziare a farti domande e a riflettere su quello che ti è successo durante la giornata? Emozioni vissute, conversazioni avute, pensieri sopraggiunti che invadono la tua mente e impediscono di addormentarti....

Ho conosciuto persone che ogni giorno avevano un’idea di business vincente da propormi. O almeno è quello che credevano loro. Sì, perché è facile sparare a raffica idee per possibili business ma metterle in pratica e, soprattutto, fare l’imprenditore è qualcosa di ben...

La stanchezza mentale nello sport è probabilmente uno degli aspetti più difficili da gestire per un atleta che vuole ottenere il massimo dalle proprie performance sportive. Vale ovviamente per gli sportivi professionisti che competono ai massimi livelli, ma lo stesso...

Che stare in compagnia di persone lamentose e negative fosse un’esperienza tutt’altro che piacevole, lo avevi sicuramente intuito. Probabilmente per quella più o meno vaga sensazione di malessere che resta sempre addosso dopo aver subito lamentele sterili e nella...